L'aikido

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L'Aikido è un arte marziale Giapponese nata nel 1931 dal Maestro Ueshiba Morihei che associa l'esercizio fisico a pratiche di meditazione ìZENî e ìYOGAî. La parola Aikido contiene tre ideogrammi Giapponesi AI, KI e DO.
Il primo può essere inteso come "armonia dell'uomo con l'universo"; il secondo corrisponde al concetto di "energia vitale dell'universo"; il terzo indica "la via spirituale da percorrere". L'arte dell'Aikido insegna a comprendere la profonda natura del KI e a esercitarsi a riconoscerne le manifestazioni e gli effetti per individuare la via che porta il guerriero ad essere in armonia con il mondo intero.
Non sempre l'esercizio fisico, che impegna il corpo nel combattimento, ha dunque come obiettivo primario quello di abbattere o recare danno all'avversario, ma quello di dissuaderlo a combattere e di arrestare il suo istinto combattivo. I tipi di movimento dell'Aikido, tutti caratterizzati da scioltezza, e chei comprendono proiezioni e prese, sono riconducibili a due categorie:
Katame-waza (ossia quelle di controllo),e Nage-waza (ossia quelle che tendono ad abbattere líavversario.
Il livello di capacità dei praticanti viene suddiviso in due: i più esperti si graduano in DAN ed indossano il Keikogi una gonna pantalone tipica dei samurai; mentre i novizi indossano il KYU.
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